Verbessern Sie
Gedächtnis, Logik
und Konzentration
13 kognitiv fordernde Gehirnspiele — direkt im Browser, ohne Anmeldung.
Ihr Weg zu mehr Gehirnleistung
In nur 3 einfachen Schritten starten Sie Ihr kognitives Training
Wählen Sie Ihr Spiel
Entdecken Sie 13 Kategorien – von Arbeitsgedächtnis über Logik bis Geschwindigkeit. Jedes Spiel fördert andere Denkfähigkeiten.
Trainieren Sie täglich
Nur 15-20 Minuten pro Tag reichen aus. Keine Apps, keine Installation – direkt im Browser, wann immer Sie möchten.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt
Trainieren Sie regelmässig und erleben Sie Verbesserungen Ihrer kognitiven Fähigkeiten. Regelmässiges Üben für nachhaltigen Erfolg.
Wie Gehirntraining wirkt
Trainieren Sie Ihr Gehirn mit bewährten Denkaufgaben
Neuroplastizität
der Studien belegen lebenslange Lernfähigkeit des Gehirns85% der neurowissenschaftlichen Studien zeigen: Auch im Alter kann das Gehirn neue Nervenzellen und Verknüpfungen bilden.
Demenzprävention
geringeres Risiko bei regelmässiger kognitiver Aktivität (Lancet 2020)Regelmässige mentale Herausforderungen senken laut Lancet-Kommission das Risiko für kognitiven Abbau um bis zu 72%.
Alltags-sicherheit
der Nutzer berichten mehr mentale Klarheit nach 4 Wochen TrainingEin trainiertes Gedächtnis hilft, im Alltag unabhängig zu bleiben — 90% berichten spürbare Verbesserungen nach regelmässigem Training.
Die Basis für Ihren Erfolg
Neben dem Training spielen diese Lebensfaktoren eine entscheidende Rolle:
Bewegung
Täglich 30 Minuten Spazierengehen fördert die Durchblutung des Gehirns.
Ernährung
Omega-3 und Vitamine sind der Treibstoff für Ihre kognitiven Funktionen.
Schlaf
Im Schlaf regeneriert der Geist und festigt das am Tag Gelernte.
Soziales
Gute Gespräche und soziale Kontakte halten das Gehirn lebendig.
Was unsere Nutzer sagen
«Ich mache jeden Morgen das Sudoku und den Digit Span Test. Schon nach drei Wochen merkte ich, dass mir im Alltag vieles leichter fällt.»
«Ich schätze besonders, dass ich einfach loslegen kann — ohne Konto, ohne Installation. Die Spiele sind anspruchsvoll und trotzdem intuitiv bedienbar.»
«Ich empfehle trainmybrain meinen Patienten als tägliche Routine. Einfach zu bedienen, direkt im Browser – ideal für ältere Anwender.»
Unsere 13 Trainingsmodule
Alle Übungen sind speziell für die kognitive Fitness ausgewählt. Klicken Sie auf ein Spiel, um sofort zu beginnen.
Sudoku
Das klassische Logikrätsel im 9×9-Raster. Trainiert das logische Denken und die Problemlösung.
Dual N-Back
Effektives Arbeitsgedächtnis-Training durch Abgleich von visuellen und auditiven Reizen.
GeschwindigkeitTetris
Block-Puzzle zur Förderung des räumlichen Denkens und der schnellen Reaktion.
AufmerksamkeitBuchstabensalat
Finden Sie versteckte Wörter im Gitter. Verbessert die visuelle Aufmerksamkeit und Wortfindung.
LogikBimaru
Ein raffiniertes Logikrätsel, das auf dem Prinzip von «Schiffe versenken» basiert.
GeschwindigkeitTrail Making Test
Zahlen und Buchstaben in Folge verbinden. Trainiert die kognitive Flexibilität.
AufmerksamkeitUhrentest
Planung und visuelle Konstruktion durch das Zeichnen einer Uhrzeit prüfen.
GedächtnisDigit Span Test
Misst das Kurzzeitgedächtnis durch das Merken und Wiederholen von Zahlenfolgen.
AufmerksamkeitVier Gewinnt
Strategiespiel gegen den Computer. Fördert die Voraussicht und Planung.
GedächtnisMerk-Karussell
Begriffe einprägen und nach Zeitverzug wiedererkennen. Stärkt das Langzeitgedächtnis.
GeschwindigkeitFarben-Falle
Reaktionsspiel zur geistigen Flexibilität (Stroop-Effekt). Fordert die Impulskontrolle.
LogikArukone
Zahlenpaare auf einem Gitter verbinden, ohne dass sich die Wege kreuzen.
LogikWordle
Das populäre tägliche Worträtsel. Erraten Sie das Wort in sechs Versuchen.
Häufige Fragen
Kurz beantwortet, damit Sie ohne Hürden starten können.
Muss ich mich registrieren?
Nein. Die Übungen sind so konzipiert, dass Sie direkt starten können – ohne Login und ohne Installation.
Wie oft soll ich trainieren?
Lieber regelmässig als selten und lang: 10–20 Minuten, 3–5x pro Woche, mit Abwechslung zwischen Modulen.
Ersetzt das medizinische Beratung?
Nein. Die Übungen dienen der allgemeinen kognitiven Förderung. Bei Beschwerden oder Unsicherheit bitte ärztlich abklären.
Kann ich meine Fortschritte speichern?
Die aktuelle Version speichert keine Daten. Sie können die Übungen jederzeit wiederholen und Ihren persönlichen Fortschritt selbst beobachten.
Ist TrainMyBrain.ch wissenschaftlich fundiert?
Ja, die Übungen basieren auf etablierten neuropsychologischen Prinzipien zur Förderung von Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Verarbeitungsgeschwindigkeit und exekutiven Funktionen.